La stratégie d’évitement

Chez les adolescents, la stratégie d’évitement est une seconde nature, une sorte de rempart contre l’échec, le regard de l’autre, la peur de décevoir et leur propre jugement. Elle a plusieurs causes et peut prendre diverses formes. Si c’est parfois assez amusant de voir comment les jeunes en usent et abusent, elle peut avoir un aspect plus toxique lorsqu’elle se transforme en une multitude de croyances limitantes. Dans ce podcast, je décode avec vous